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Kann ich den ganzen Tag ohne Rückenlehne sitzen?
Angefragt und beantwortet von Elisabeth Fark am 17.03.2008 12:37 (1478 gelesen)
Ja. Denn Sie können ja auch ohne Rückenlehne laufen. Immer, wenn man sich bewegt, braucht man keine Lehne. Und der „swopper“ erlaubt es Ihnen, sich auch beim Sitzen zu bewegen. Deshalb brauchen Sie beim Swoppen keine Lehne. Swoppen ist wie Joggen im Sitzen. Sollte es Sie – gerade in der Eingewöhnungsphase – auf dem „swopper“ ab und zu mal irgendwo im Rücken „zwicken“ oder sollte sich ein Muskelkater einstellen: Nehmen Sie’s als gutes Zeichen. Bislang kalt gestellte Muskeln wachen vielleicht gerade wieder auf . . .
Grundsätzlich gilt: Bewegung ist das beste Rezept gegen Rückenschmerzen.
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