Wofür soll das Swoppen gut sein?

Angefragt und beantwortet von Elisabeth Fark am 17.03.2008 12:49

Wofür soll das Swoppen gut sein?

Swoppen stärkt die Rückenmuskulatur und fördert die Ernährung der Bandscheiben. Weiters wird die Rückführung des Blutes aus den Beinen erleichtert und man fühlt sich den ganzen Tag fit und beschwingt. Auf dem „swopper“ sitzt man automatisch „richtig“ und beugt dadurch Rückenschmerzen vor. Swoppen ist Fitness- und Gesundheitstraining im Alltag - beim Sitzen.

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